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Saturday, 12 October 2019

जाने कब और क्यों जरूरी होता है हाथ धोना





यदि बगैर हाथ धोए हम भोजन करें तथा आंखों या नाक को छुए तो इन्फेक्शन तथा बीमारियां हो सकती हैं इसी के साथ हाथों की सफाई पर लगाए कुछ सेकेंड भी आप को डॉक्टर के पास जाने से आप को बचाते रहते हैं आप जितना स्वस्थ रहेंगे बीमारियां भी आपसे उतनी ही कोसों दूर रहेगी हमेशा भोजन करने से पहले या बाद में हाथ जरूर धोएं यदि आप खाना बनाने जा रहे हैं या किसी को खाना परोस रही है दो आज जरूर धूल ले इसके अलावा किसी के या खुद के घाव पर पट्टी करने से पहले या बाद में आपको जरूर धोना चाहिए इसके बाद जानवरों को छूने के बाद हाथ को जरूर धोएं नहीं तो उनसे आपको इंफेक्शन हो सकता है नाक और मुंह साफ करने के का बाद भी हाथ को जरूर होना चाहिए इसके अलावा अगर आप डस्ट बीन को छूते हैं तो उसको छोड़ने के बाद भी हाथ को अवश्य साफ कर ले जिसके बाद टॉयलेट जाने के बाद वासरूम के इस्तेमाल के बाद भी हाथ को जरूर धोना चाहिए एक बात और दवा खाने से पहले हाथ को जरूर धुल ले बच्चे को गोद में लेने से पहले हाथ धोएं क्योंकि आपके हाथों की गंदगी से छोटे बच्चों को इंफेक्शन होने का खतरा रहता है इसके अलावा अगर आप को सर्दी जुखाम है तो  नाक साफ करने के बाद भी हाथ को अच्छी तरीके से धोना चाहिए नहीं तो इंफेक्शन फैलने का खतरा रहता है सैनिटाइजर या साबुन में हाथ को कम से कम 20 सेकंड तक अच्छी तरह से दोनों हाथों की हथेलियों के साथ-साथ के पिछले भाग उंगलियों के बीच और नाखूनों को भी पानी से अच्छी तरह से धो लें ऐसा करने से कीटाणु निकल जाते है इसके बाद नल को बंद करने के लिए इस्तेमाल करें हाथों को सूखे तौलिये से साफ करें ध्यान रखें हमेशा अपना तौलिया या रुमाल ही इस्तेमाल करें और दूसरों के रुमाल से परहेज करें इससे भी आपको इंफेक्शन फैलने का खतरा रहता है

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